Ernährungsberatung

 

Annika Förster

Ernährungsberaterin/DGE
Bachelor of Science (B.Sc.) Ökotrophologie

Kontakt/ Terminvergabe:

Tel: 0163 7981802
E-Mail:

ESSEN-GESUND-GENIESSEN

Auf der einen Seite steigt das Interesse an gesundheitsbewusster Ernährung, auf der anderen Seite steigt die Zahl der ernährungsabhängigen Krankheiten.

Sollten Sie an einer ernährungsabhängigen Erkrankung leiden, so wenden Sie sich vertrauensvoll an Ihren behandelnden Arzt und besprechen Sie mit ihm über die Notwendigkeit einer Ernährungstherapie nach §43 SGB V.

Als zertifizierte Ernährungsberaterin/DGE erfülle ich die Voraussetzungen, damit Sie von Ihrer Krankenkasse eine anteilsmäßige Kostenerstattung erhalten können.

Ablauf der Beratung

1. Beratung: Anamnesegespräch (Dauer 60 Minuten)

  • Analyse Ihrer bisherigen Lebenssituation und Ihres Ernährungsverhaltens
  • Sichtung ärztlicher Diagnosen und Laborbefunde
  • Messung der Körperzusammensetzung (BIA)
  • gemeinsames Festlegen der notwendigen Beratungsthemen und zeitliche Abstände

ab der 2. Beratung: Folgeberatungen (Dauer 30 - 60 Minuten)

  • Analyse eines Ernährungsprotokolls hinsichtlich der Nährstoffversorgung
  • Beratung zur Lebensmittelauswahl, Mahlzeitenstruktur und zu Portionsgrößen
  • schrittweise Umsetzung der Ernährungsempfehlungen in den Alltag
  • Informationsmaterialien und praktische Tipps

Reflektierendes Abschlussgespräch (Dauer 30 - 60 Minuten)

  • Besprechung von Erfolgsstrategien für den Ernährungsalltag
  • Messung der Körperzusammensetzung
  • Überprüfung der Ziele und Erfolge

Kostenaufstellung

(in Anlehnung an die Gebührenordnung für Ärzte GOÄ)

Beratungsgespräch á 60 Minuten 61,20 Euro
Beratungsgespräch á 30 Minuten 30,60 Euro
Auswertung eines 7-Tage-Essprotokolls    40,22 Euro
BIA Messung inkl. Auswertung 26,54 Euro

Bei Sofortzahlung aller Beratungen in einem Paket biete ich einen Rabatt von 10% an.

Bio Impedanz Analyse (BIA)

BIA- misst die Körperzusammensetzung und Verteilung von: Körperfett, Muskelmasse, Wasser, Ernährungs- und Trainingsstatus und den Ernährungsindex. Bei einer angestrebten Gewichtsreduktion, zeigt die BIA Messung im Verlauf, ob du tatsächlich Fett abbaust oder wie bei zahlreichen Diäten, nur Muskelmasse und Wasser.

Körperzusammensetzung